每天念一声『阿弥陀佛』，五大福报不请自来（看完心里默念一声）

每天手机不离手 13岁少年竟退化成婴儿智力

每天手指拉一下，病就少生一点！颈椎病、减肥、保心脾、整痔疮、

每天手转30圈，肩颈痛、自律神经失调一次解决！

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每天打坐十分钟，竟然可以如此神奇！一个月后精神气色都变好了.